Clínicas de Fisioterapia Bento Gonçalves, Rio Grande do Sul

Procurando por Clínicas de Fisioterapia em Bento Gonçalves? Encontre aqui endereços e telefones de Clínicas de Fisioterapia em Bento Gonçalves. Aproveite para conseguir dicas e mais informações sobre Clínicas de Fisioterapia com nossos artigos educativos.

Lair Tavares
(54) 3453-7039
Rua José Martelli 244
Bento Gonçalves, Rio Grande do Sul
 
Revita Clinica de Fisioterapia
(54) 3464-0133
Avenida Borges de Medeiros 129 s 05
Garibaldi, Rio Grande do Sul
 
Karen Passos Nehme
(54) 3461-5464
Rua Eliza Tramontina 11 s 312
Carlos Barbosa, Rio Grande do Sul
 
Marieda Rebeschini da Re
(54) 3452-6035
Rua Candelária 41
Bento Gonçalves, Rio Grande do Sul
 
Luciano José Zago
(54) 3462-3247
Rua Júlio de Castilhos 42 s 206
Garibaldi, Rio Grande do Sul
 
Clínica de Fisioterapia e Reabilitação Vital Forma
(54) 3453-7528
Rua Assis Brasil 310 s 06
Bento Gonçalves, Rio Grande do Sul
 
Qualidade & Vida- Clínica de Fisioterapia e Fonoaudiologia
(54) 3464-0049
Rua Buarque de Macedo 3201 s 405
Garibaldi, Rio Grande do Sul
 
Marivania Pierozan
(54) 3454-2317
Rua Saldanha Marinho 435 s 704
Bento Gonçalves, Rio Grande do Sul
 
Centro Fisioterapia Bento Goncalves
(54) 3454-7598
Rua Felix da Cunha 83
Bento Gonçalves, Rio Grande do Sul
 
Sabrina Moraes
(54) 3464-0306
Rua Emigdio Jacinto Ferreira 87 s 11
Garibaldi, Rio Grande do Sul
 

Clínicas de Fisioterapia

A fisioterapia é uma ciência aplicada e é grande aliada na prevenção e no tratamento da saúde usando de recursos físicos. Dentro da grande gama da fisioterapia existem diversas subdivisões, uma delas é a fisioterapia preventiva. Estudos comprovam que a fisioterapia preventiva reduz o índice de afastamento do trabalho assim como é reduzido o número de cirurgias.

A fisioterapia preventiva tem como objetivo prevenir doenças através de uma qualidade de vida elevada e de uma consequente saúde melhor. A fisioterapia preventiva é muito utilizada entre os atletas para prevenir lesões, mas ela pode ser praticada por todos, desde crianças até os mais idosos. Sua base são os exercícios de alongamento, relaxamento e exercícios respiratórios que devem ser praticados todos os dias, como uma terapia. Separe alguns minutos do seu dia e pratique alongamento, ele relaxa a musculatura, aumenta a flexibilidade e nos deixa disposto durante todo o dia.

Cada um decide onde e quando vai praticar os exercícios, o ideal é que o espaço seja o suficiente para que você se alongue sem ficar batendo nos móveis. Separe uns 30 minutos do seu dia, de preferência de manhã, assim você vai praticar um ótimo exercício e ainda vai ficar disposto durante o dia. Fazer alongamento é muito fácil, mas é preciso um pouco de conhecimento básico dos movimentos para que tudo seja feito do modo correto. Aqui vai um pequeno guia para te auxiliar nos exercícios.

Pratique exercícios, se alongue e tenha uma alimentação saudável, assim fica muito mais fácil viver a vida sem nenhum problema!