Clínicas de Fisioterapia Mossoró, Rio Grande do Norte

Procurando por Clínicas de Fisioterapia em Mossoró? Encontre aqui endereços e telefones de Clínicas de Fisioterapia em Mossoró. Aproveite para conseguir dicas e mais informações sobre Clínicas de Fisioterapia com nossos artigos educativos.

Climaf
(84) 3321-6187
Rua Coronel Gurgel 401
Mossoró, Rio Grande do Norte
 
Cesim
(84) 3314-0979
Rua Melo Franco 9
Mossoró, Rio Grande do Norte
 
Clínica de Fisioterapia Fisiovida Ltda
(84) 3314-1927
Rua Juvenal Lamartine 582 s 2
Mossoró, Rio Grande do Norte
 
Instituto de Neurologia e Pediatria Mossoró
(84) 3321-6653
Rua Juvenal Lamartine 886 sl 105
Mossoró, Rio Grande do Norte
 
Raimundo Fernandes Junior
(84) 9972-1432
Pç. Cong Estevão Dantas 238
Mossoró, Rio Grande do Norte
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Clínica de Fisioterapia Geral
(84) 3316-1850
Rua Juvenal Lamartine 19
Mossoró, Rio Grande do Norte
 
Maper Recurare
(84) 3317-5885
Rua José Otávio 255
Mossoró, Rio Grande do Norte
 
Clínica São Lucas
(84) 3321-6629
Avenida Mota Neto 410
Mossoró, Rio Grande do Norte
 
Fausto Guilherme Xavier Carlos
843-3173
R Melo Franco 106
Mossoró, Rio Grande do Norte
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Maria do Socorro Araujo Rodrigues
(84) 3317-2046
Rua Duodécimo Rosado 10 - Ed. Medical Center
Mossoró, Rio Grande do Norte
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Dados Divulgados por

Clínicas de Fisioterapia

A fisioterapia é uma ciência aplicada e é grande aliada na prevenção e no tratamento da saúde usando de recursos físicos. Dentro da grande gama da fisioterapia existem diversas subdivisões, uma delas é a fisioterapia preventiva. Estudos comprovam que a fisioterapia preventiva reduz o índice de afastamento do trabalho assim como é reduzido o número de cirurgias.

A fisioterapia preventiva tem como objetivo prevenir doenças através de uma qualidade de vida elevada e de uma consequente saúde melhor. A fisioterapia preventiva é muito utilizada entre os atletas para prevenir lesões, mas ela pode ser praticada por todos, desde crianças até os mais idosos. Sua base são os exercícios de alongamento, relaxamento e exercícios respiratórios que devem ser praticados todos os dias, como uma terapia. Separe alguns minutos do seu dia e pratique alongamento, ele relaxa a musculatura, aumenta a flexibilidade e nos deixa disposto durante todo o dia.

Cada um decide onde e quando vai praticar os exercícios, o ideal é que o espaço seja o suficiente para que você se alongue sem ficar batendo nos móveis. Separe uns 30 minutos do seu dia, de preferência de manhã, assim você vai praticar um ótimo exercício e ainda vai ficar disposto durante o dia. Fazer alongamento é muito fácil, mas é preciso um pouco de conhecimento básico dos movimentos para que tudo seja feito do modo correto. Aqui vai um pequeno guia para te auxiliar nos exercícios.

Pratique exercícios, se alongue e tenha uma alimentação saudável, assim fica muito mais fácil viver a vida sem nenhum problema!