Clínicas de Fisioterapia Palmas, Tocantins

Procurando por Clínicas de Fisioterapia em Palmas? Encontre aqui endereços e telefones de Clínicas de Fisioterapia em Palmas. Aproveite para conseguir dicas e mais informações sobre Clínicas de Fisioterapia com nossos artigos educativos.

Clínica Vitale Estética e Fisioterapia
(46) 3262-4908
Rua Bispo-Dom Carlos 711 s 1
Palmas, Paraná
 
Studio Pilates Fisioterapia e Estética
(63) 3213-1083
104 Sul Avenida LO 1 lt 2 s 11
Palmas, Tocantins
 
Eps - Ailton Luiz Falavigna
Medcenter 41 - Acneiicj. 01Lt. 41Sl. 06
Palmas, Tocantins
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Cleiton Moreira de Souza
Av. Teotônio Segurado Acsuso 050 - 501 Sulcj. 01Lt. 22Anexo Ii
Palmas, Tocantins
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Breno Rocha Coimbra
(63) 9201-5839
Quadra 104 Norte 000
Palmas, Tocantins
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Claudiangela Oro Fisioterapia
(46) 3262-2050
Rua Rafael Ribas 1428 s 1
Palmas, Paraná
 
Fisioterapia e Studio Pilates
(46) 3262-5992
Rua Bispo-Dom Carlos 619
Palmas, Paraná
 
Simone Maria Salazar Queiroz
(63) 3215-7373
Q 104 - Norteconj. 01 Lt. 41 Medcenter
Palmas, Tocantins
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Eps - Harley Pandolfi Junior
(63) 9994-3272
501 - Sulav. Lo 13 Conj 02 Lt. 01 Bloco 01 B
Palmas, Tocantins
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Manoel Divino de Assis
(63) 3215-5544
Av. Jk 106 Norte 16 - Sala 101
Palmas, Tocantins
Especialidade
Medicina do Trabalho

Dados Divulgados por
Dados Divulgados por

Clínicas de Fisioterapia

A fisioterapia é uma ciência aplicada e é grande aliada na prevenção e no tratamento da saúde usando de recursos físicos. Dentro da grande gama da fisioterapia existem diversas subdivisões, uma delas é a fisioterapia preventiva. Estudos comprovam que a fisioterapia preventiva reduz o índice de afastamento do trabalho assim como é reduzido o número de cirurgias.

A fisioterapia preventiva tem como objetivo prevenir doenças através de uma qualidade de vida elevada e de uma consequente saúde melhor. A fisioterapia preventiva é muito utilizada entre os atletas para prevenir lesões, mas ela pode ser praticada por todos, desde crianças até os mais idosos. Sua base são os exercícios de alongamento, relaxamento e exercícios respiratórios que devem ser praticados todos os dias, como uma terapia. Separe alguns minutos do seu dia e pratique alongamento, ele relaxa a musculatura, aumenta a flexibilidade e nos deixa disposto durante todo o dia.

Cada um decide onde e quando vai praticar os exercícios, o ideal é que o espaço seja o suficiente para que você se alongue sem ficar batendo nos móveis. Separe uns 30 minutos do seu dia, de preferência de manhã, assim você vai praticar um ótimo exercício e ainda vai ficar disposto durante o dia. Fazer alongamento é muito fácil, mas é preciso um pouco de conhecimento básico dos movimentos para que tudo seja feito do modo correto. Aqui vai um pequeno guia para te auxiliar nos exercícios.

Pratique exercícios, se alongue e tenha uma alimentação saudável, assim fica muito mais fácil viver a vida sem nenhum problema!