Clínicas de Fisioterapia Rio Verde, Goiás

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Centerfisio
(64) 3623-4235
Rua Nizo Jaime de Gusmão 1368 lt 1
Rio Verde, Goiás
 
Centro Integrado de Fisioterapia Hospitalar
(64) 3621-6629
Rua Costa Gomes 936
Rio Verde, Goiás
 
Clínica de Fisioterapia Fisiovida
(64) 3621-3338
Rua Costa Gomes 187
Rio Verde, Goiás
 
Janio Batista de Assuncao
(64) 3621-3196
R Joaquim Motar. 808
Rio Verde, Goiás
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Luiz Lourenco de Souza
643-6213
R Abel Pereira de Castro 644
Rio Verde, Goiás
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Clínica de Fisioterapia Reabilitar
(64) 3613-0700
Rua Afonso Ferreira 25
Rio Verde, Goiás
 
Fisioclínica
(64) 3613-1265
Rua Afonso Ferreira 54
Rio Verde, Goiás
 
Gigliane Ferreira Dourado
(64) 3621-7330
Rua 34 112
Rio Verde, Goiás
 
Rychard Arruda de Souza
(64) 3621-8145
Nizo Jaime de Gusmão 659
Rio Verde, Goiás
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Riolab Laboratório
Rua Afonso Ferreira 48
Rio Verde, Goiás
Especialidade
Patologia Clínica/Medicina Laboratorial

Dados Divulgados por
Dados Divulgados por

Clínicas de Fisioterapia

A fisioterapia é uma ciência aplicada e é grande aliada na prevenção e no tratamento da saúde usando de recursos físicos. Dentro da grande gama da fisioterapia existem diversas subdivisões, uma delas é a fisioterapia preventiva. Estudos comprovam que a fisioterapia preventiva reduz o índice de afastamento do trabalho assim como é reduzido o número de cirurgias.

A fisioterapia preventiva tem como objetivo prevenir doenças através de uma qualidade de vida elevada e de uma consequente saúde melhor. A fisioterapia preventiva é muito utilizada entre os atletas para prevenir lesões, mas ela pode ser praticada por todos, desde crianças até os mais idosos. Sua base são os exercícios de alongamento, relaxamento e exercícios respiratórios que devem ser praticados todos os dias, como uma terapia. Separe alguns minutos do seu dia e pratique alongamento, ele relaxa a musculatura, aumenta a flexibilidade e nos deixa disposto durante todo o dia.

Cada um decide onde e quando vai praticar os exercícios, o ideal é que o espaço seja o suficiente para que você se alongue sem ficar batendo nos móveis. Separe uns 30 minutos do seu dia, de preferência de manhã, assim você vai praticar um ótimo exercício e ainda vai ficar disposto durante o dia. Fazer alongamento é muito fácil, mas é preciso um pouco de conhecimento básico dos movimentos para que tudo seja feito do modo correto. Aqui vai um pequeno guia para te auxiliar nos exercícios.

Pratique exercícios, se alongue e tenha uma alimentação saudável, assim fica muito mais fácil viver a vida sem nenhum problema!